Coloque a escova em um angulo de 45º graus em relação à gengiva. Movimente a escova, afastando-a da gengiva.

Escove delicadamente as partes internas, externas e de mastigação de cada dente, com movimentos curtos, de trás para frente.

Com cuidado, escove a língua para remover bactérias e purificar o hálito.

Use aproximadamente 40 centímetros de fio, deixando um pedaço livre entre os dedos.

Siga com cuidado as curvas dos dentes.

Assegure-se de limpar, além da gengiva, mas não force demasiado o fio contra a gengiva.